Aurélie de Beaufort,
coach santé et nutrition
Un accompagnement sur-mesure pour retrouver l’énergie et le corps qui va avec ! Devenez enfin acteurs de votre santé. Optez pour une hygiène de vie transformante et adaptée à votre quotidien.
Mon coaching s’adresse notamment aux femmes qui souffrent dans leur corps et dans leur mental à cause de fatigue chronique, de troubles digestifs, de problèmes hormonaux ou de thyroïde.
Êtes-vous à la recherche de solutions simples et vraiment efficaces pour améliorer et protéger votre santé sur le long terme ?
Découvrez ma méthode originale pour retrouver l’énergie et le corps qui va avec
Durant quelques mois, je vous guide pas à pas vers un mieux-être global.
Dès le départ je construis pour vous une feuille de route unique qui adresse méthodiquement chaque problématique identifiée.
À la fin de cet accompagnement vous bénéficierez :
- d’acquis de santé solides et durables ;
- d’une vraie connaissance de votre physiologie ;
- d’une meilleure autonomie en santé.
Un accompagnement pour atteindre
vos objectifs de santé
Je suis en capacité de vous accompagner dans une grande variété de situations et d’objectifs et notamment : la fatigue chronique, les problématiques digestives, le surpoids et les déséquilibres du métabolisme, les déséquilibres thyroïdiens, les troubles de l’immunité se manifestant par des infections fréquentes ou des allergies.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, je combine diverses techniques :
- bio-nutrition et micro-nutrition
- utilisation des plantes et d’actifs naturels
- utilisation de bains chauds ou froids
- utilisation de techniques de gestion des émotions
Cet accompagnement vient compléter, et non remplacer, votre suivi en médecine conventionnelle et vos éventuels traitements médicamenteux.
Équilibre global, bien-être, silhouette : reprenez la main
Ensemble, nous abordons avec méthode chacune de vos questions ou problématiques. Et nous renforçons chaque pilier de votre santé.
Nos échanges ont lieu au cours de séances individuelles, et par mail ou Whattsapp entre les séances.
Vous avancez à votre rythme tout en restant encouragée et motivée.
Les séances peuvent se faire intégralement en visio.
On réajuste votre programme au fur et à mesure pour tenir compte de vos contraintes personnelles et professionnelles.
Pour aller encore plus loin vers le mieux-être, je vous donne aussi accès à des ressources variées telles que des vidéos et des guides.
Je partage avec vous des conseils compatibles avec les habitudes de votre entourage.
Pour installer durablement les bienfaits du coaching, je définis pour vous un calendrier des cures adaptées à vos besoins de santé que vous pourrez utiliser pour conserver vos acquis de santé après la fin de l’accompagnement.
Je veux remonter aux causes de mes problématiques
Bénéficiez d’une visio d’audit gratuite
Les principaux bienfaits
du coaching santé et nutrition
Devenir acteur de votre bien-être et de votre santé
Profiter des bénéfices durables d’un programme personnalisé
Adopter une approche globale et naturelle de votre santé
Votre progression santé en 4 étapes
Établir un état des lieux (vitalité, besoins).
Analyser votre histoire de santé, pour remonter aux causes des problématiques.
Vous aider à reconnaître les signaux faibles de votre corps et à comprendre leur signification.
Vous apprendre à faire les liens entre les différents phénomènes et mécanismes : interactions entre les organes, interactions corps-esprit.
Répondre à vos besoins uniques avec un plan d’action sur-mesure incluant selon vos besoins et votre profil : lever les inconforts, stimuler ou soutenir des fonctions essentielles (digestion, sommeil,…), détoxiner et/ou une revitaliser, accompagner la régénération de tissus.
Vous rendre autonome :
- vous apprendre quand et quelle cure d’entretien réaliser par la suite (compléments alimentaires, plantes, etc.) ;
- vous aider à constituer votre trousse de remèdes essentiels pour soulager les maux du quotidien
Ce qu’en disent mes clients
J’ai consulté Aurélie de Beaufort pour un problème chronique et une grande fatigue. Elle a pris le temps d’aller au fond du sujet et m’a apporté des explications très détaillées et super pro. J’ai mis en place les conseils très facilement grâce à une prise en compte de mon rythme de vie quotidien. Deux mois après je me sens beaucoup mieux, je la recommande vivement ! Merci encore de votre écoute et de votre accompagnement.
Laure-Émeline
Louis
J’ai obtenu de très bons résultats après les 2 premiers mois de mon programme : confort intestinal, perte de poids significative. J’ai beaucoup aimé les séances car Aurélie de Beaufort explique en détail ce qu’il se passe dans notre corps et comment ses conseils alimentaires et les compléments alimentaires vont agir. Ses compétences lui permettent d’avoir une approche globale et des programmes relativement faciles à mettre en œuvre… même s’il faut changer ses habitudes alimentaires, le résultat vaut le coup ! Je vous la recommande
Sophie
Plus de
personnes accompagnées
depuis 2020.
Foire aux questions
Pourquoi le coaching plutôt que des séances à l’unité ?
Le coaching santé et nutrition s’inscrit dans la durée. Contrairement à une séance à l’unité, il permet d’aller plus loin dans la compréhension de vos problèmes et dans la mise en place d’une cure adaptée. En 4 mois, vous devenez pleinement acteurs de votre bien-être, vous gagnez en autonomie et vous installez des bénéfices durables pour votre santé. Ce programme en 5 étapes vous donne les clés pour comprendre le fonctionnement de votre corps, le détoxifier et le régénérer, et rétablir son équilibre physiologique. Avec le Parcours Progression Santé, vous bénéficiez de solutions complètes et globales pour dire adieu aux troubles chroniques qui empoisonnent votre quotidien.
Et si je n’arrive pas à mettre en place les actions décidées conjointement ?
Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes jamais livré(e) à vous-même. Ensemble, nous réfléchissons à la solution qui vous convient le mieux. Aucune mesure n’est imposée, chacune est le fruit d’un échange. C’est à vous de décider ce que vous vous sentez capable de faire. En cas de difficultés, je modifie votre programme afin qu’il s’adapte mieux à vos besoins et vos contraintes. L’accompagnement sur une durée de plusieurs mois permet justement de prendre le temps de mettre en place, d’ajuster ou de reporter certaines actions, en s’adaptant à votre quotidien. Pour vous aider à avancer sur le chemin de mieux-être, je reste à votre disposition tout au long de la période de coaching. Vous pouvez me contacter par courriel, ou me joindre par téléphone ou par message audio via la messagerie LinkedIn par exemple.