Aurélie de Beaufort,
coach santé et nutrition

Ce n’est pas dans ses effets qu’on attaque un mal, mais dans sa cause.

4 mois d’accompagnement pour retrouver l’énergie et le corps qui va avec ! Devenez enfin acteurs de votre santé. Optez pour une hygiène de vie transformante et adaptée à votre quotidien.

Mon coaching s’adresse aux femmes qui souffrent dans leur corps et dans leur mental à cause de fatigue chronique, de troubles récurrents au plan digestif, de problèmes de thyroïde, ou encore inflammatoires (infections récurrentes, douleurs). 

Êtes-vous à la recherche de solutions simples et vraiment efficaces pour améliorer et protéger votre santé sur le long terme ?

Découvrez ma méthode en 5 étapes pour retrouver l’énergie et le corps qui va avec

En seulement 4 mois, je vous guide pas à pas vers un mieux-être global.

Je construis pour vous une feuille de route unique qui adresse méthodiquement chaque problématique identifiée.

À la fin de cet accompagnement vous bénéficierez : 

  • d’acquis de santé durables ;
  • d’une vraie connaissance de votre physiologie ;
  • d’une meilleure autonomie en santé.

Un accompagnement pour atteindre
vos objectifs de santé

Je suis en capacité de vous accompagner dans une grande variété de situations et d’objectifs et notamment : la fatigue chronique, les problématiques digestives, le surpoids et les déséquilibres du métabolisme, les déséquilibres thyroïdiens, les troubles de l’immunité se manifestant par des infections fréquentes ou des allergies.

Pour vous aider à atteindre vos objectifs, je combine diverses techniques :

  • bio-nutrition et micro-nutrition
  • utilisation des plantes et d’actifs naturels
  • utilisation de bains chauds ou froids
  • utilisation de techniques de gestion des émotions

Cet accompagnement vient compléter, et non remplacer, votre suivi en médecine conventionnelle et vos éventuels traitements médicamenteux.

4 mois pour reprendre le contrôle de votre santé

Pendant 4 mois nous abordons avec méthode chacune de vos questions ou problématiques. Et nous renforçons chaque pilier de votre santé. 

Nos échanges ont lieu au cours de séances individuelles et par mail ou Whattsapp entre les séances.

Vous avancez à votre rythme tout en restant encouragé(e) et motivé(e).

Les séances de suivi peuvent se faire intégralement en visio.

On réajuste votre programme  au fur et à mesure pour tenir compte de vos contraintes personnelles et professionnelles.

Pour aller encore plus loin vers le mieux-être, je vous donne aussi accès à des ressources variées telles que des vidéos et des guides.

Je partage avec vous des conseils nutritionnels et d’hygiène de vie compatibles avec les habitudes de votre entourage.

Pour installer durablement les bienfaits du coaching, je vous fournis le calendrier des cures saisonnières et de supplémentation adaptées à vos besoins de santé.

Le Parcours Progression Santé

est-il fait pour moi ?

Bénéficiez d’une visio d’audit pour le savoir

Les principaux bienfaits
du coaching santé et nutrition

Devenir acteur de votre bien-être et de votre santé

Profiter des bénéfices durables d’un programme personnalisé

Adopter une approche globale et naturelle de votre santé

Votre progression santé en 5 étapes

Établir un état des lieux (vitalité, besoins) et définir vos objectifs dans le cadre du Parcours Progression Santé.
Identifier les causes du/des dysfonctionnement(s).

Remonter votre organisme en énergie et lever les inconforts.

Accompagner la détoxification de votre organisme

Favoriser la régénération de votre corps pour qu’il retrouve l’équilibre et pour augmenter sa capacité de résilience.

Vous rendre autonome :

  • vous apprendre quand et quelle cure d’entretien réaliser par la suite (compléments alimentaires, plantes, etc.) ;
  • vous aider à constituer votre trousse de remèdes essentiels pour soulager les maux du quotidien : douleurs et maux de tête, piqûres, coupures et brûlures superficielles, troubles intestinaux ou gastriques bénins et passagers, prévention des infections.

 

Ce qu’en disent mes clients

J’ai consulté Aurélie de Beaufort pour un problème chronique et une grande fatigue. Elle a pris le temps d’aller au fond du sujet et m’a apporté des explications très détaillées et super pro. J’ai mis en place les conseils très facilement grâce à une prise en compte de mon rythme de vie quotidien. Deux mois après je me sens beaucoup mieux, je la recommande vivement ! Merci encore de votre écoute et de votre accompagnement.

Laure-Émeline

Très bon accompagnement. J’étais venu la consulter au départ pour une préparation sportive. Mme de Beaufort m’a ensuite accompagné dans le cadre de mon allergie chronique au pollen, de démangeaisons nocturnes dans les jambes et d’un début de psoriasis. Aujourd’hui je n’ai plus rien de tout cela. Au-delà de mes espérances, merci !

Louis

J’ai obtenu de très bons résultats après les 2 premiers mois de mon programme : confort intestinal, perte de poids significative. J’ai beaucoup aimé les séances car Aurélie de Beaufort explique en détail ce qu’il se passe dans notre corps et comment ses conseils alimentaires et les compléments alimentaires vont agir. Ses compétences lui permettent d’avoir une approche globale et des programmes relativement faciles à mettre en œuvre… même s’il faut changer ses habitudes alimentaires, le résultat vaut le coup ! Je vous la recommande

Sophie

Plus de

personnes accompagnées 

depuis 2020.

Foire aux questions

Pourquoi le coaching plutôt que des séances à l’unité ?

Le coaching santé et nutrition s’inscrit dans la durée. Contrairement à une séance à l’unité, il permet d’aller plus loin dans la compréhension de vos problèmes et dans la mise en place d’une cure adaptée. En 4 mois, vous devenez pleinement acteurs de votre bien-être, vous gagnez en autonomie et vous installez des bénéfices durables pour votre santé. Ce programme en 5 étapes vous donne les clés pour comprendre le fonctionnement de votre corps, le détoxifier et le régénérer, et rétablir son équilibre physiologique. Avec le Parcours Progression Santé, vous bénéficiez de solutions complètes et globales pour dire adieu aux troubles chroniques qui empoisonnent votre quotidien.

Et si je n’arrive pas à mettre en place les actions décidées conjointement ?

Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes jamais livré(e) à vous-même. Ensemble, nous réfléchissons à la solution qui vous convient le mieux. Aucune mesure n’est imposée, chacune est le fruit d’un échange. C’est à vous de décider ce que vous vous sentez capable de faire. En cas de difficultés, je modifie votre programme afin qu’il s’adapte mieux à vos besoins et vos contraintes. L’accompagnement sur une durée de plusieurs mois permet justement de prendre le temps de mettre en place, d’ajuster ou de reporter certaines actions, en s’adaptant à votre quotidien. Pour vous aider à avancer sur le chemin de mieux-être, je reste à votre disposition tout au long de la période de coaching. Vous pouvez me contacter par courriel, ou me joindre par téléphone ou par message audio via la messagerie LinkedIn par exemple.

Je suis un traitement au long cours pour une pathologie chronique, est-ce que le coaching risque d’interférer avec mon suivi médical ou ma prise de médicaments ?

Pendant plus de deux ans, je me suis formée à la naturopathie et à la nutrition dans le cadre de pathologies chroniques, en particulier les pathologies auto-immunes et métaboliques. Je maîtrise les éventuelles interactions entre les cures que je préconise et vos autres traitements. Je m’assure donc de leur compatibilité. Le coaching n’est pas destiné à se substituer à votre suivi médical ni à votre prise médicamenteuse. Il vient en complément pour soutenir votre niveau d’énergie, la qualité de votre sommeil, ou encore vous aider à vous relaxer. Mes conseils et recommandations s’inscrivent toujours dans le cadre d’une pratique sûre, responsable et éthique.