Digestion, énergie, hormones : reprenez la main durablement

Ballonnements, problèmes de transit, fatigue chronique, problème hormonal ? Retrouvez l’équilibre grâce à une hygiène de vie adaptée à votre quotidien.

 

Mes services

2 personnes se serrent la main confiance coach santé

Coaching santé et nutrition

Envie d’énergie, de sérénité et de plus de légèreté ?

En quelques mois je vous aide à retrouver l’énergie, une digestion fluide ou à mieux vivre les changements hormonaux par une hygiène de vie personnalisée et efficace.

Étape après étape, vous (re)devenez acteur de votre santé grâce à un accompagnement sur-mesure et axé sur la montée en compétences.

Je vous apprends à décoder les signes de votre corps.
Je vous propose les solutions adaptées à vos besoins, vos goûts et vos contraintes.

Aurelie de Beaufort en consultation au cabinet

Séances de naturopathie

De façon ponctuelle, je vous conseille pour soulager vos maux : problèmes digestifs, fatigue chronique, insomnies, désagréments liés à la ménopause, problèmes de poids.

Assemblee devant une conference en entreprise

Ateliers en entreprise

J’apporte à vos collaborateurs des solutions pratiques pour mieux gérer leur stress, gagner en bien-être et améliorer leur efficacité.

Motifs fréquents de consultation :

image évoquant une femme qui se tient le ventre à cause de problèmes de digestion

Troubles digestifs

Ballonnements, transit perturbé (constipation ou diarrhée), inconfort intestinal, reflux gastro-œsophagien ou brûlures d’estomac, maladies inflammatoires du colon ou intestin irritable.

Femme qui se tient la tête en signe de fatigue

Fatigue chronique

Fatigue persistante, baisses d’énergie en journée, difficultés de récupération ou de concentration, brouillard mental ou troubles de la mémoire.

Femme ayant des douleurs et de la fatigue liée à des problèmes hormonaux

Problème hormonal

Cycles irréguliers, règles douloureuses ou abondantes, syndrome prémenstruel, périménopause, ménopause. 

homme n'arrivant pas à se lever le matin car son sommeil est perturbé

Sommeil et récupération

Réveils nocturnes, sommeil non réparateur, fatigue matinale.

Aurélie de Beaufort portrait

Mon histoire

Mon combat personnel contre la maladie

Il y a 10 ans on m’a diagnostiqué une maladie auto-immune.
J’ai alors cherché des ressources pour comprendre ce qui m’arrivait et remonter aux causes de mon mal.
J’ai découvert l’approche des médecines douces et notamment la naturopathie. En appliquant ses principes, j’ai atteint la rémission et retrouvé mon équilibre de santé.

Devenir l’experte dont j’avais besoin

J’aurais aimé que quelqu’un m’apporte des réponses et des solutions concrètes. Je n’ai pu compter que sur moi-même, et j’ai décidé de devenir cette personne pour les autres.
Peu avant l’âge de 40 ans j’ai repris les études : naturopathie, nutrition spécialisée, physiologie, pathologies,..

Avec moi retrouvez l’énergie et le bien-être

Aujourd’hui, je suis coach santé et nutrition à Paris dans le 16e arrondissement.
Je construis des programmes de santé sur-mesure adaptés aux agendas chargés. Je vous aide à trouver le bon équilibre entre vos habitudes, vos contraintes et vos besoins de santé. Mon objectif ? Vous aider à profiter d’une vie plus saine, plus sereine et plus légère.

Témoignages

Très à l’écoute. Aurélie m’a offert dès le premier rendez-vous un programme sur mesure et atteignable. Elle a pris le temps d’expliquer les causes biologiques possibles des « problèmes » identifiés et comment elle va y remédier. Super coach holistique. Je la recommande fortement si vous voulez devenir acteur de votre santé mentale et physique !

Mélina

Nilda

J’ai consulté Aurélie de Beaufort pour un problème de diabète. Elle prend son temps pour nous écouter et trouver le fond du problème. Avec bienveillance, elle nous explique tout. Grâce à ses conseils mon diabète s’est équilibré et j’en suis ravie ! Encore Merci !

Rosa

Plus de

personnes accompagnées depuis 2018

Le guide indispensable à votre santé

Découvrez comment réduire votre fatigue et remonter en énergie.

Mon blog : gagnez en expertise pour votre santé

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