Les clés pour anticiper et bien vivre sa ménopause

La ménopause est souvent présentée comme une phase de changements plus ou moins agréables. En réalité, c’est l’opportunité de reprendre les rênes de sa santé, réapprendre à écouter son corps et l’accompagner dans cette transition....
Cette graisse qui vous fait mincir

Cette graisse qui vous fait mincir

A chaque printemps, les magazines féminins vous parlent du fameux summer body Dès le mois d’avril, c’est la chasse aux bourrelets. Parlons-en justement, de ces petites poignées d’amour 🙂 : ces amas sont constitués de « graisse jaune ». Ce type de...